Pólo aquático

Pólo aquático

É um esporte coletivo com bola praticado em piscina e disputado por duas equipes. As turmas são mistas e organizadas em iniciantes e avançados.

Iniciante
Introdução ao pólo aquático, desenvolvimento dos fundamentos do esporte, condicionamento em natação e prática de jogo.

Avançado
Aperfeiçoamento dos fundamentos do pólo aquático, condicionamento em natação, prática de jogo e a possibilidade de participação de torneios.

Público: Masculino e Feminino com idade superior a 15 anos.

Duração da Aula
Iniciante: 1hora
Avançado: 1h30min

Número máximo de alunos
Iniciante: 20 alunos
Avançado: 30 alunos

Local: Piscina Olímpica.

Obs.: A Raia Livre fica disponível no dia de aula a partir das 12:00 e aos sábados das 08:00 às 13:00.

Horários

Turno Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
Noite 21h 21h 21h