Hidroginástica

Hidroginástica

A ginástica na água é realizada por meio de exercícios que visam o desenvolvimento da capacidade aeróbia, força e resistência muscular.

Público: alunos com idade superior a 13 anos.
Duração da aula: 45 minutos.
Número máximo de alunos: 20 alunos.
Local: Piscina de Aprendizagem.

 


Horários

Turno Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
Manhã 7h 7h 7h 7h 7h
7h45min 7h45min
8h30min 8h30min
11h 11h
Tarde 12h15min  12h15min  12h15min 12h15min 12h15min
13h 13h
13h45min 13h45min
14h30min 14h30min 14h30min
16h 16h 16h 16h 16h
17h 17h
17h45min 17h45min 17h45min
Noite 18h30min 18h30min 18h30min 18h30min
20h15min 20h15min
21h 21h