Aula coletiva que combina exercícios do treinamento funcional e movimentos das artes marciais num circuito com duração de 40 minutos; rápido, porém eficaz, garantindo um alto gasto calórico através de exercícios de força, condicionamento, postura e flexibilidade. Aulas com capacidade para até 8 alunos.
Tempo da sessão: 40 minutos
Local: Área de Omnia, 6º andar
Atividade inclusa nos planos “Academia e Academia Biocircuit”.
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