Programa Saúde e Bem-Estar (SABER), da Escola de Ciências da Saúde e da Vida, orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa!

Iniciado em 2018, o Programa SABER oferece aos participantes a oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem o domínio corporal.

As atividades incluem esporte, execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, velocidade, resistência, força e ampliam a autonomia e a confiança do participante a partir da interação com o grupo.

Saiba mais sobre o programa:

  •   Em 2022 as atividades físico-esportivas com foco no desenvolvimento motor e habilidades múltiplas dos participantes, são voltadas para crianças (6 a 11 anos), adolescentes e adultos jovens (12 aos 25 anos) e adultos (26 aos 60 anos) e idosos (a partir de 61 anos);
  •   As atividades ocorrem no Parque Esportivo da PUCRS (Av. Ipiranga, 6690 – Prédio 81).
  •   Participantes de outras edições podem se inscrever novamente;
  •   Os participantes devem utilizar roupas adequadas para atividades físicas durante o programa, como tênis, calças de abrigo, leggin, moletom, bermudas esportivas e semelhantes;
  •   A inscrição de menores de idade deve ser feita pelo responsável;

O programa é gratuito. As atividades ocorrem de 23 de março a 29 de junho, no Parque Esportivo da PUCRS (Prédio 81). O programa é aberto para a comunidade interna da PUCRS (alunos, professores e técnicos administrativos) e também para comunidade externa, ou seja, qualquer pessoa pode participar, basta se inscrever. As inscrições podem ser feitas nos links das turmas abaixo.

PARA SE INSCREVER SELECIONE A RESPECTIVA TURMA ABAIXO:

PROGRAMA SAÚDE E BEM-ESTAR – INFANTIL – MANHÃ

PROGRAMA SAÚDE E BEM-ESTAR – ADOLESCENTE – MANHÃ

ADOLESCENTE – MANHÃ – Horário 10h as 11h

PROGRAMA SAÚDE E BEM-ESTAR – ADULTO – MANHÃ

PROGRAMA SAÚDE E BEM-ESTAR – INFANTIL – NOITE

PROGRAMA SAÚDE E BEM-ESTAR – ADOLESCENTE – NOITE

PROGRAMA SAÚDE E BEM-ESTAR – ADULTO – NOITE

PROGRAMA SAÚDE E BEM-ESTAR – IDOSO – NOITE

*é imprescindível a participação nos dois dias de atividades.

** Para mais informações sobre as inscrições consulte a EDUCON (De segunda a sexta-feira, das 8h às 18h, na Av. Ipiranga, 6681 – Prédio 40, sala 201 – Fone: (51) 3320-3727).


Perguntas mais frequentes:

O que é o programa SABER?
Programa de atividades físico-esportivas para crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Quais atividades são praticadas?
Atividades motoras voltadas aos diferentes esportes para desenvolvimento motor.

Vai ter futebol?
Não será trabalhado um esporte especificamente, mas sim atividades variadas que desenvolvem habilidades motoras dos participantes.

Quantas vagas são disponibilizadas?
Crianças: 3 turmas de 40 vagas cada.
Adolescentes e Adultos Jovens: 2 turmas com 35 vagas – manhã / 40 vagas – noite
Adultos: 2 turmas com 40 vagas cada.
Idosos: 6 turmas com 35 vagas cada.

Onde serão as aulas?
Serão no prédio do Parque Esportivo da PUCRS. O local exato poderá ser consultado na secretaria do 6º andar no primeiro dia de aula.

Pode ir somente um dos dois dias da semana?
Não. Para que o trabalho seja bem desenvolvido o participante deve vir nos 2 dias da semana.

Qual a faixa etária?
Dos 6 aos 11 anos – Crianças
Dos 12 aos 25 anos – Adolescentes e Jovens Adultos
Dos 26 aos 60 anos – Adultos
61 anos ou mais – Idosos

Quem vai dar aula?
Professores do curso de Educação Física com estagiários.

O programa acaba após o fim do semestre?
O Programa reinicia todo semestre, porém o participante deve se inscrever novamente para continuar frequentando.

Quais os critérios para fazer parte?
A idade e a participação regular durante todo o programa, nos dias de atividade.

Não tem mais vagas. Vai abrir mais vagas?
Haverá uma lista de espera e chamaremos conforme as desistências.