Meditação

Sala de Meditação um espaço para viver a espiritualidade

A Pastoral da PUCRS oferece aos alunos, professores e técnicos administrativos a Sala de Meditação. A sala está localizada no prédio Living 360°, sala 221. Aberta das 8h às 19h, proporciona um espaço para a conexão com o íntimo, onde todos podem fazer experiências de silêncio e contemplação. 

Sala de Meditação

Sala de Meditação

Sala de Meditação

Sala de Meditação

Na Sala de Meditação, cultivamos o bem-estar individual e coletivo através de vivências práticas e educacionais de meditação, promovendo e incentivando o cultivo da interioridade no ambiente acadêmico.

Atividades:

Oferecemos diversas atividades formativas e vivenciais, como o Grupo de Meditação Slow, Grupo de Meditação Maranatha, Programa de Meditação de 5 Semana (PM5S), Roda de Conversa e Meditação e Meditações Guiadas e Meditação Cristã. Além destes projetos temos um programa de mentoria individual de meditação chamado Trilha de Meditação, exclusivo para o público PUCRS. 

No decorrer do ano, acontecem oficinas em parceria com professores, profissionais e religiosos da área da meditação.

  • Eventos formativos:

Promovemos para toda a comunidade acadêmica dois eventos por semestre que buscam apresentar a meditação, bem como os seus benefícios.

A Jornada de Meditação acontece no início de cada semestre e tem por objetivo ser um momento de acolhida e apresentação do projeto. Já no período de exames, ocorre a Semana de Meditação #NoStress. Essa atividade busca conscientizar alunos e professores para a importância do autocuidado durante o período de avaliações acadêmicas.

 

 

Programação de Atividades.

Se você estiver usando um  celular, recomendamos visualizar este calendário no ‘modo paisagem’.

 

 

 

Qualquer dúvida entre em contato;
[email protected]
051.8335 0187 (WhatsApp)