Meditação

Devido a pandemia, a sala de meditação está fechada. Fique atento para a programação online!

 

Sala de Meditação um espaço para viver a espiritualidade

A partir de 2021 a sala está localizada em um novo espaço no Living 360°: sala 327! Aberta das 8h às 19h, proporciona um espaço para a conexão com o íntimo, onde todos podem fazer experiências de silêncio e contemplação. 


Meditação PUCRS: Conheça nossas atividades no formato
online

Sala de Meditação

Sala de Meditação

Sala de Meditação

Sala de Meditação

Na Sala de Meditação, cultivamos o bem-estar individual e coletivo através de vivências práticas e educacionais de meditação, promovendo e incentivando o cultivo da interioridade no ambiente acadêmico.

Atividades:

Oferecemos diversas atividades formativas e vivenciais, como o Grupo de Meditação Slow, Grupo de Meditação Maranatha, Programa de Meditação de 5 Semana (PM5S), Roda de Conversa e Meditação e Meditações Guiadas e Meditação Cristã. Além destes projetos temos um programa de mentoria individual de meditação chamado Trilha de Meditação, exclusivo para o público PUCRS. 

No decorrer do ano, acontecem oficinas em parceria com professores, profissionais e religiosos da área da meditação.

 

  • Eventos formativos:

Promovemos para toda a comunidade acadêmica dois eventos por semestre que buscam apresentar a meditação, bem como os seus benefícios.

A Jornada de Meditação acontece no início de cada semestre e tem por objetivo ser um momento de acolhida e apresentação do projeto. Já no período de exames, ocorre a Semana de Meditação #NoStress. Essa atividade busca conscientizar alunos e professores para a importância do autocuidado durante o período de avaliações acadêmicas.

Programação de Atividades.

Se você estiver usando um  celular, recomendamos visualizar este calendário no ‘modo paisagem’.

 

 

 

Qualquer dúvida entre em contato:
[email protected]
051.8335 0187 (WhatsApp)