Meditação
06/08/2020 - 16h59

Jornada de Meditação Online

Confira a programação das atividades dos dias 17 a 19 de agosto

A Jornada de Meditação da PUCRS deste semestre acontecerá nos dias 17, 18 e 19 de agosto. A ação é promovida pelo Centro de Pastoral e Solidariedade e busca proporcionar um momento de aprofundamento de práticas tradicionais de meditação, como Liturgia das Horas, Mindfulness, Práticas Atencionais e de Relaxamento.

Neste ano, devido à pandemia, as atividades acontecerão pela plataforma Zoom, e serão abertas para toda a comunidade! Não deixe de participar!

Faça sua inscrição até 16/08 clicando aqui.

Confira a Programação:

Data Horário Tema Convidado
17/08 10h Liturgia das horas: oração do tempo presente Pe. Luciano Massullo: Presbítero da Arquidiocese de Porto Alegre, possui graduação em Filosofia e Teologia pela PUCRS e mestrado em Liturgia pelo Instituto de Liturgia de Barcelona. Professor de Liturgia na Escola Superior de Teologia e Espiritualidade Franciscana (ESTEF) e Referencial do setor de liturgia do Regional Sul III da CNBB
17h Meditação como ferramenta de transformação pessoal. Conhecendo a empresa MindSelf Alexandre Ayres: Sócio-fundador da MindSelf. Ex-executivo no Itaú Unibanco, Credicard, C&A Modas, CSU Cardsystem e Danone, é praticante de meditação desde 2014, e realizou treinamentos e estudos em diversas práticas de meditação (mindfulness, mindfulness funcional, zen budismo e meditação transcendental-MT). Formado em Administração, e Pós-graduado em Marketing pela ESPM/SP, com MBA Executivo pela Fundação Dom Cabral/MG e Pós-MBA Executivo pela Kellogg School of Management – Chicago/EUA

18/08

 10h Por que meditar? Conheça os benefícios da meditação no bem-estar e o seu impacto nos estudos Malone Rodrigues: Filosofo formado pela PUCRS. Atualmente, é graduando em Psicologia na PUCRS e pós-graduando (Lato Sensu) Psicologia Positiva, Ciência do Bem-Estar e autorrealização na mesma universidade. Foi Frade Franciscano (OFM) durante 10 anos. Possui formação de instrutor de Meditação pela UNISC. Trabalha no Centro de Pastoral da PUCRS coordenando e promovendo atividades de meditação. Desenvolve pesquisas sobre o impacto da meditação no ambiente acadêmico.
18h Como meditar em casa? Dicas e práticas para iniciantes  Malone Rodrigues
19/08 8h Iniciando o dia com gratidão e esperança Malone Rodrigues
17h30min Como o Mindfulness pode ajudar? Bruna Fernandes da Rocha: Psicóloga CRP 07/26610. Mestre em Gerontologia Biomédica e Doutoranda em Psicologia pela PUCRS. Especialista em Terapias Comportamentais Contextuais. Trabalha com Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness. Psicóloga Clínica e Supervisora de Estágio no Centro de Saúde Vitalis
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