Aula de Dança do Ventre é uma dança para todas as pessoas e biótipos. Ajuda a melhorar a flexibilidade, postura e ameniza possíveis dores de coluna. Contribui para a queima de gordura corporal, ajuda a fortalecer os músculos, garante bem-estar mental e a melhora da autoestima. Aula com capacidade para 20 alunos.
Dança do ventre é para todos!
Tempo da sessão: 45 minutos
Local: Sala de ginástica A, 2º andar
Atividade inclusa nos planos “Academia e Academia Biocircuit”.
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