Os encontros abertos para a comunidade acontecem nas terças-feiras, das 8h às 8h30min, e nas quintas-feiras, das 17h às 17h30min
Foto: Camila Cunha
A Meditação Slow é uma filosofia voltada para auxiliar na desaceleração e no relacionamento saudável com o tempo por meio de práticas de treinamento mental, atenção plena e relaxamento.
Inspirados no movimento “Slow Movement”, esta prática de meditação busca alinhar práticas de meditação e trocas significativas de experiências de gestão do tempo.
Promovidos pelo Centro de Pastoral e Solidariedade da PUCRS, os grupos de Meditação Slow acontecem semanalmente de forma presencial e online. A atividade é gratuita e aberta para toda a comunidade. Para participar é necessário realizar a inscrição conforme a modalidade.
