Programa Saúde e Bem-Estar (SABER), da Escola de Ciências da Saúde e da Vida, orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa!

Iniciado em 2018, o Programa SABER oferece aos participantes a oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem a dominação do corpo.

As atividades incluem a execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade enquanto ampliam sua autonomia e confiança a partir da interação com o grupo.

Entre as novidades da edição de 2020 é a integração dos idosos ao programa e a abertura de novas turmas e modalidades etárias. As inscrições podem ser feitas abaixo.

Saiba mais sobre o programa:

  •   Em 2020, as atividades físico-esportivas com foco no desenvolvimento motor e habilidades múltiplas dos participantes, são voltadas para para crianças (6 a 11 anos), adolescentes e adultos jovens (12 aos 25 anos) e adultos jovens e médios (26 aos 60 anos) e idosos (a partir de 61 anos);
  •   As atividades ocorrem no Parque Esportivo da PUCRS( Av. Ipiranga, 6690 – Prédio 81).
  •   Participantes de outras edições podem se inscrever novamente;
  •   Os participantes devem utilizar roupas adequadas para atividades físicas durante o programa, como tênis, calça de abrigo, leggin, moletom, bermudas esportivas e semelhantes;
  •   A inscrição de menores de idade deve ser feita pelo responsável;
  •   A modalidade Universitários é apenas para estudantes da PUCRS regularmente matriculados;
  •   Período de realização do programa: a partir de 23 e 24 de março de 2020, dependendo da turma selecionada.

PARA SE INSCREVER SELECIONE A RESPECTIVA TURMA ABAIXO:

 

 

 

*é imprescindível a participação nos dois dias de atividades.

** as inscrições para as turmas dos idosos ocorre presencialmente na EDUCON.


Perguntas mais frequentes:

O que é o programa SABER?

Programa de atividades físico-esportivas para crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Quais atividades são praticadas?

Atividades motoras voltadas aos diferentes esportes para desenvolvimento motor.

Vai ter futebol?

Não será trabalhado um esporte especificamente, mas sim atividades variadas que desenvolvem habilidades motoras dos participantes.

Quais as atividades que serão realizadas na modalidade “Universitários”?

Esportes como vôlei, futsal e treinamento física personalizado.

Quais dias são as atividades?

SEGUNDAS E QUARTAS – Turmas: Crianças / Adultos Jovens e Médios

  • Manhã das 10:00 às 11:00
  • Noite das 19:30 às 20:30

TERÇAS E QUINTAS – Turmas: Adolescentes e Adultos Jovens / Idosos

  • Manhã das 10:00 às 11:00
  • Noite das 19:30 às 20:30

Quantas vagas são disponibilizadas?

Crianças: 3 turmas de 40 vagas cada.

Adolescentes e Adultos Jovens: 2 turmas com 35 vagas – manhã / 40 vagas – noite

Adultos Jovens e Médios: 2 turmas com 40 vagas cada.

Idosos: 6 turmas com 35 vagas cada.

Onde serão as aulas?

Serão no prédio do Parque Esportivo da PUCRS. O local exato poderá ser consultado na secretaria do 6º andar no primeiro dia de aula.

Pode ir somente um dos dois dias da semana?

Não. Para que o trabalho seja bem desenvolvido o participante deve vir nos 2 dias da semana.

Qual a faixa etária?

Dos 6 aos 11 anos – Crianças

Dos 12 aos 25 anos – Adolescentes e Jovens Adultos

Dos 26 aos 60 anos – Adultos Jovens e Médios

61 anos ou mais – Idosos

Quem vai dar aula?

Professores do curso de Educação Física junto com estagiários.

Quando começa o Programa?

Inicia em:

23/03/2020 – Crianças e Adultos Jovens e Médios

24/03/2020 – Adolescentes e Adultos Jovens e Idosos

O programa acaba após o fim do semestre?

O Programa reinicia todo semestre, porém o participante deve se inscrever novamente para continuar frequentando.

Quais os critérios para fazer parte?

A idade e a participação regular durante todo o programa, nos dias de atividade.

Não tem mais vagas. Vai abrir mais vagas?

Haverá uma lista de espera e chamaremos conforme as desistências.