Aero fight

Aula de Aero fight

A aula é caracterizada pelos movimentos de algumas artes marciais (boxe, capoeira, kick boxing, muay thai e kung fu) e pelo elevado calórico. Os “golpes” são embalados por músicas da atualidade e não há contato físico entre os participantes.

Tempo da sessão: 40-45 minutos

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